Tofucznica to jedna z moich ulubionych propozycji wytrawnego wegańskiego śniadania na ciepło. Można ją przyrządzać z różnymi dodatkami, co pozwala się nią nie znudzić.dzięki czemu nigdy się nią nie znudzisz.
Śniadanie jest pierwszym posiłkiem, który spożywamy w ciągu dnia. Warto zadbać, aby był to posiłek pożywny i sycący – czyli zawierał białko i błonnik oraz weglowodany Dieta wegańska nie stanowi tutaj ograniczenia,Read More…
Żurawina staje się obecnie coraz bardziej popularna, a jej owoce posiadają nie tylko walory smakowe, ale też właściwości lecznicze. Z tego względu chętnie sięgamy po nią w kuchni i staje się też składnikiemRead More…
Jednym z najważniejszych pomieszczeń w każdym domu, jest bez wątpienia kuchnia. To właśnie tam gotujemy każdego dnia pyszności, przygotowujemy poranną kawę, czy też herbatę. W pomieszczeniu tym spędzamy bardzo dużo czasu, takżeRead More…
Najlepszy obiad to taki, który szybko się przygotowuje i dobrze smakuje. W natłoku codziennych zadań czasami kusi, żeby zjeść coś niezdrowego, zwłaszcza, jeśli gotowanie zdrowych, roślinnych potraw kojarzy Ci się z czymśRead More…
Zewsząd słyszymy, że wysiłek fizyczny ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na zdrowie zarówno młodych, jak i starszych osób pozwalając im osiągnąć dobrą wydolność organizmu i pomagając zapobiegaćRead More…
Kuchnia jest pomieszczeniem, w którym najtrudniej utrzymać porządek, a jednocześnie takim, w którym higiena jest wyjątkowo ważna. Przygotowanie nawet niezbyt wyszukanych dań we własnym domu wymaga miejsca. Niektórzy ludzie potrafią gotować zachowującRead More…