To prawdopodobnie najlepsza a zarazem najprostsza książka kucharska z jaką zetknęłam się w ciągu niemal 30 lat niejedzenia mięsa.
10lut/21
08lut/21
Tofucznica z grillowanymi pomidorkami
Tofucznica to jedna z moich ulubionych propozycji wytrawnego wegańskiego śniadania na ciepło. Można ją przyrządzać z różnymi dodatkami, co pozwala się nią nie znudzić.
05lut/21
Wege śniadanie
Śniadanie jest pierwszym posiłkiem, który spożywamy w ciągu dnia, a po którym najczęściej wychodzimy z domu. Warto zadbać, aby był to posiłek pożywny i sycący. Dieta wegańska nie stanowi tutaj ograniczenia, ponieważRead More…
28sty/21
Czy warto gotować z przepisów?
Każdy z nas przynajmniej raz w życiu próbował przygotować potrawę według konkretnego przepisu. Tymczasem efekty nie zawsze są takie, jakich byśmy oczekiwali, a wręcz przeciwnie – zamiast wystawnego obiadu czy smacznego deseruRead More…
22sty/21
Jak usunąć pestycydy z warzyw i owoców?
Każdy człowiek spożywa jakiś rodzaj owoców lub warzyw w życiu codziennym np. przygotuje surówkę do obiadu, zrobi sałatkę, upiecze ciasto z owocami etc. Ale czy ktoś zastanawiał się nad trucizną, która sięRead More…
15sty/21
Zioła na ładną cerę
Rośliny znajdują szerokie zastosowanie jako składnik preparatów kosmetycznych i farmaceutycznych. Niektóre przyczyniają się do znacznej poprawy kondycji skóry. Kluczem do sukcesu jest dopasowanie właściwości konkretnej rośliny do potrzeb typu skóry. W tenRead More…
05sty/21
Żurawina – naturalne witaminy
Żurawina staje się obecnie coraz bardziej popularna, a jej owoce posiadają nie tylko walory smakowe, ale też właściwości lecznicze. Z tego względu chętnie sięgamy po nią w kuchni i staje się też składnikiemRead More…
30gru/20
Dobrze wyposażona kuchnia to podstawa
Jednym z najważniejszych pomieszczeń w każdym domu, jest bez wątpienia kuchnia. To właśnie tam gotujemy każdego dnia pyszności, przygotowujemy poranną kawę, czy też herbatę. W pomieszczeniu tym spędzamy bardzo dużo czasu, takżeRead More…
22gru/20
Superfoods – jak wpływają na nasze zdrowie?
Terminem Superfoods określa się żywność o bardzo korzystnym dla zdrowia działaniu, obfitującą we wszystkie cenne składniki odżywcze, witaminy oraz minerały – zapewniającą zdrowie oraz prawidłowe funkcjonowanie organizmu,a także bogatą w antyoksydanty, czyliRead More…
15gru/20
Gotuj zdrowe obiady
Najlepszy obiad to taki, który szybko się przygotowuje i dobrze smakuje. W natłoku codziennych zadań czasami kusi, żeby zjeść coś niezdrowego, zwłaszcza, jeśli gotowanie zdrowych, roślinnych potraw kojarzy Ci się z czymśRead More…